Thursday, 18 April 2013

Spaghete integrale cu legume


INGREDIENTE :
250 gr paste integrale
apa
varza mica
250 gr legume mexicane
1 ceapa
1 lingura ulei masline
1 lingurita de sos de soia dark 
sare
piper

Ceapa si varza se toaca , se amesteca cu celelalte legume si se pun la calit la foc mic in uleiul de masline cu capac(20 min)
Se adauga sosul de soia si se condimenteaza si se mai lasa 10 min.

Pastele se fierb conform instructiunilor de pe ambalaj , iar apoi se trec pe sub jet de apa rece si se lasa la scurs.

Apoi se amesteca pastel cu legumele

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...